Bonjour ! Je ne prévoyais pas d'écrire ce post, mais je voulais aider les gens à trouver de l'espoir dans leur situation. Je voulais avancer, mais j'ai trouvé beaucoup de réconfort dans ce subreddit durant les premiers jours de cette blessure. Alors, je vais rendre ce que j'ai reçu en partageant mes informations sur ce parcours fou avec le Lisfranc. Cela a été une longue bataille avec cette blessure. Je suis tombé de mon skate en descendant des escaliers. Je suis tombé en avant, j'ai roulé la cheville gauche et je ne me suis même pas rendu compte que je m'étais blessé au pied droit. Je me suis immédiatement relevé et j'ai senti un gros "pop" au milieu de mon pied droit. Mon pied droit est devenu engourdi immédiatement et mon adrénaline ne redescendait pas. J'ai ressenti des nausées après avoir entendu le pop et j'ai su que je m'étais cassé quelque chose dans le pied droit. La douleur n'était pas aussi intense qu'une entorse, mais ça a enflé énormément. Mon cœur s'est arrêté car je savais que j'étais face à une grave blessure, mais je ne m'attendais pas à ce que ce soit si grave. Je suis allé aux urgences et on m'a mal diagnostiqué avec une "entorse du médio-pied droit", puis j'ai été rappelé pour un scanner qui a écarté une blessure de Lisfranc. Une semaine plus tard, j'ai dû passer des radiographies en charge qui ont révélé qu'une opération était nécessaire. Je voulais une opération car à mes yeux, c'est une solution garantie. 4 semaines entre la blessure et l'opération. 6 semaines sans poids après l'opération avec un rendez-vous de 2 semaines pour retirer la attelle. Au total, 10 semaines. La blessure a eu lieu le 9 septembre 2024, l'opération le 4 octobre 2024 et j'ai été autorisé à mettre du poids dans une botte le 19 novembre 2024. Mon ORIF consistait en une vis et une plaque. C'était une dislocation de Lisfranc. Mon suivi avec le médecin était axé sur la dislocation et la guérison des ligaments. Il a également mentionné que les fractures de Lisfranc guérissent plus rapidement que ma propre blessure, qui a endommagé les ligaments. J'aurais aimé en savoir plus pour être plus précis. Personnellement, j'ai utilisé l’iWalk 3.0 presque 100 % du temps à la maison. Cette béquille de genoux valait de l'or. Cela a rendu ma récupération extrêmement bonne. Ma santé mentale s'est améliorée positivement car j'étais en gros indépendant en utilisant l’iWalk. Je le recommande fortement. Je ne pourrais pas imaginer ce parcours avec le Lisfranc sans cela. Si vous hésitez à l'utiliser, je vous le recommande beaucoup. Vous attirerez beaucoup de regards dehors en utilisant l’iWalk car c'est un dispositif unique, alors attention haha. Je l'utilisais chez moi et des béquilles sous les bras dehors car elles sont honnêtement plus rapides que de marcher et plus faciles à utiliser rapidement. Ma bonne jambe se fatiguait, mais reposer légèrement le pied Lisfranc sur le sol avec la botte aircast aide. Les gens sont plus amicaux avec vous quand vous utilisez des béquilles, ce qui m'a surpris. Les 6 semaines sans poids ont parfois été difficilement supportables mentalement, même après avoir utilisé l’iWalk. Je me suis senti seul et déprimé, et certains jours étaient terribles. Je ne voulais même pas sortir, mais je me suis forcé à le faire, je me suis forcé à parler de mes sentiments et à me confier à des gens. Cela m'a également fait réaliser qui étaient mes vrais amis, ceux qui apprécient vraiment mon temps et qui me respectent dans mes moments les plus bas. Je leur en suis reconnaissant et j'ai l'impression d'avoir grandi grâce à cela. UTILISATEURS DE NICOTINE Je suis un vapoteur plutôt lourd. 20 mg de Nicotine Salée. Je l'ai utilisé pendant la première semaine après l'opération, j'ai fait une pause de trois semaines, puis les deux dernières semaines, j'ai recommencé à utiliser 20 mg de nicotine. Maintenant, je suis passé à 3 mg de base libre, car je n'avais plus de liquide à 20 mg et je ne peux pas aller au magasin de vape pour refaire le plein (une bénédiction déguisée). Tout a bien guéri et j'ai été autorisé à mettre du poids après la radiographie de 6 semaines. Je ne dis pas que vapoter est bon pour vous ou que vous devez abuser de la nicotine. C'est tout le contraire. La nicotine devrait être minimisée, mais d'après ma propre expérience, ça a été gérable. Les gens que je rencontre à la clinique fument des cigarettes quotidiennement, allant fumer pendant qu'ils attendent le médecin ou les radiographies, et ils marchent déjà en chaussures trois mois après l'opération. Ceci est juste une référence si vous utilisez de la nicotine. Il est toujours mieux d'arrêter maintenant. La situation de chacun est différente. Je connais les risques du vapotage et de l'utilisation de nicotine sur une blessure. Si vous lisez cela, vous pouvez le faire ! Accordez-vous ce temps pour vous reposer, car quelqu'un vient de vous opérer et a attaché du métal à vos os. Votre période sans poids passera, car ce temps passera que vous le souhaitiez ou non. C'est ce que vous faites de votre situation. J'ai de la kinésithérapie pour remettre mon pied en forme. J'ai un autre suivi après ma transition vers des chaussures et dans 6 mois, une discussion sur le retrait du matériel. Je n'ai pas d'objection à le garder. Il semble que beaucoup de gens préfèrent qu'il soit retiré si c'est possible. Je suis encore jeune et actif, donc je réfléchirai à cela dans les prochains mois. Je vais d'abord me concentrer sur ma récupération !