Je suis dans le même bateau que toi. À mon avis, nous avons une faible acidité dans l'estomac, mais essayer de complémenter cela nous nuit car la muqueuse de notre estomac n'est pas assez forte. Je ne sais pas si cela fonctionne réellement pour moi, mais j'ai continué à utiliser DGL avant chaque repas (cela favorise la production de mucus pour protéger l'estomac et l'œsophage), et je prends du collagène chaque matin pour aider à reconstruire la muqueuse de mon estomac. J'ai essayé la bétaïne HCL il y a environ une semaine et ça a brûlé mon ventre, j'ai eu des douleurs dans le haut de l'estomac à droite pendant quelques jours, j'avais peur d'avoir causé des dommages sérieux. Heureusement, je me sens vraiment bien avec ce nouveau régime. C’est un étrange entre-deux dans lequel je me trouve, ayant une faible acidité, étant beaucoup mieux, mais pas complètement guéri. Et les IPP, à mon avis, ne sont pas une solution, ils aggravent certaines choses. Mes brûlures d'estomac sont beaucoup pires après les IPP, mais encore une fois, je sais que c'est à cause de la faible acidité de l'estomac, car quand je complémente avec du vinaigre de cidre, cela disparaît complètement.

Je ressens la même chose avec la nourriture qui reste juste dans mon estomac. Ça me rend nauséeux. Après avoir mangé, on dirait que la nourriture reste là pendant des heures, ce qui me rend nauséeux et c'est tous les jours, peu importe ce que je mange. Je suis aussi super constipé. Est-ce que vous avez aussi des rots excessifs et, quand vous mangez, est-ce que vos rots ont encore le goût de ce que vous venez de manger, même plusieurs heures après (désolé, c'est une façon dégoûtante d'expliquer lol) ? Je ne peux pas dire si mes problèmes sont causés par trop d'acide ou pas assez d'acide. Je n'ai pu manger que 2 petits repas par jour et ça doit être quand je sens que je meurs de faim, car on dirait que je mets de la nourriture sur de la nourriture. J'ai pris de l'oméprazole et des antiacides en pensant que c'était des reflux acides, mais je ne pense pas que le reflux acide me fasse sentir comme ça tous les jours sans pause depuis 2 mois, surtout après avoir pris des IPP et des antiacides. Désolé, ce n'est pas un conseil, mais j'ai une anxiété de santé folle et pas d'assurance, alors j'essaie de comparer avec d'autres pour essayer n'importe quoi. Avez-vous essayé un régime alimentaire liquide en calories et en nutrition ? Je pense à essayer ça parce que peut-être que ça aiderait ma digestion, car mon estomac a du mal avec des choses qu'il doit décomposer.

Ce qui m'aide, c'est de mâcher du DGL avant un repas, puis de mâcher un extrait de papaye après le repas et d'aller faire des promenades pour faire avancer les choses dans la bonne direction.

Vous pourriez essayer un agent procinétique comme Iberogast et manger de petits repas tout au long de la journée. Des repas plus copieux ou des repas riches en graisses/huiles ralentissent encore plus la digestion.

N'as-tu pas quelque sorte de rebound acide ? J'étais à la même dose pendant presque le même temps et j'ai souffert de rebound acide. Je produisais tellement d'acide gastrique que j'avais des difficultés à avoir des selles dures lol c'était pratiquement une diarrhée constante. Garde à l'esprit que tu as besoin de beaucoup de fibres indépendamment de la prise de PPI. Peut-être que cela aiderait ? Normalement, l'intestin a besoin de fibres pour se « réinitialiser », je ne sais pas, ils m'ont dit ça après ma coloscopie où tu dois, tu sais, tout vider.

Essayez l'eau citronnée. 2 ou 3 quartiers dans un verre d'eau. Parfois, cela irrite et aggrave les choses pendant environ 30 minutes, mais ensuite ça s'améliore et parfois ça n'irrite pas du tout. Cela dépend de la gravité de votre situation. Cela fonctionne pour moi. J'ai eu une gastrite pendant 3 ans.

Puis-je voir votre carte GI ?

Manges-tu une alimentation variée, ou ce ne sont que du riz, des pommes de terre et du poulet ?

Pouvez-vous prendre des suppléments de motilité ?

Peut-être essayez le Mastic Gum en le mâchant pendant au moins 20 à 40 minutes après un repas. Cela devrait aider à la digestion (notez plus de rots, en raison du chewing-gum). Un verre d'eau tiède 30 minutes avant chaque repas pourrait également aider votre estomac à se mouvoir (pas chaud, juste tiède). Se balancer de gauche à droite pendant le repas et aussi après le repas devrait également aider.

J'ai des symptômes similaires - principalement une satiété précoce / des problèmes de digestion et pas beaucoup de douleur. Je n'ai pas encore trouvé de remède, sauf des petites choses comme mâcher longtemps avant d'avaler. Auparavant, je dévorais ma nourriture et je terminais souvent mon repas avant tout le monde (ce qui a probablement contribué à mes problèmes gastro-intestinaux), donc cela demande beaucoup d'efforts et je m'en souviens peut-être 50 % du temps, mais quand je le fais, cela aide vraiment. Mais cela ne résout pas complètement le problème, bien sûr, et je continue à me demander si je vais un jour pouvoir manger normalement à nouveau(((