Il existe 2 types d'HH. Génétique et causée. Cela ne fonctionnerait pas pour le génétique.

La carence en potassium et les électrolytes déséquilibrés étaient mon problème, et ma transpiration a commencé aussi tôt que je me souvienne. Cela s'est progressivement aggravé avec l'âge jusqu'à il y a quelques mois, et mes résultats ont changé ma vie. La carence en potassium en particulier cause une transpiration excessive. https://medlineplus.gov/potassium.html De plus, si l'un d'entre vous, négatif Nancys, souhaite me contredire là-dessus, assurez-vous de poster vos sources. Ne vous contentez pas de me dire que cela ne fonctionnera pas.

Pour moi, c'était éteindre la climatisation avant de me coucher.

C'est génial d'entendre que tu as trouvé quelque chose qui fonctionne pour toi ! C'est incroyable l'impact que le régime alimentaire peut avoir, surtout en ce qui concerne des conditions comme l'hyperhidrose. On dirait que se concentrer sur les vitamines et les minéraux a vraiment fait une différence pour toi, à la fois mentalement et physiquement. Je suis content que tu sois resté(e) déterminé(e) et que tu aies obtenu des résultats si positifs. C'est un bon rappel que parfois, prendre le contrôle de ce que nous pouvons - comme notre alimentation - peut vraiment aider à gérer ces problèmes difficiles. Merci de partager ton expérience !

La nourriture a également résolu mon hyperhidrose sévère. Aucune autre explication.

Wow !!! C'est une excellente nouvelle !! Est-ce que tu transpires encore un peu ou c'est complètement parti ? Je n'avais jamais pensé à des vitamines supplémentaires avant, je suppose que nous en perdons beaucoup dans notre sueur !!! Je pensais toujours que je perdais beaucoup d'eau, mais tu as raison, des minéraux aussi !!! Je vais essayer ça !! Merci !!!

Cela m'a aussi aidé… moins d'aliments gras, moins de sucre, plus de sport.

Quelle quantité de magnésium prenez-vous s'il vous plaît ?

Pour ceux qui disent que c'est génétique, il y a un gars dont la famille a aussi ce problème mais il l'a guéri avec des doses élevées de B1.

Je ne suis pas une personne qui transpire de manière excessivement génétique, mais j'ai essayé divers moyens de faire face via des vitamines (magnésium, vitamines B, etc.), des herbes (en particulier la sauge) et en supprimant complètement l'alcool pour éviter l'embarras d'un visage/deux mains et d'un dos trop transpirants au-delà des aisselles qui fuient normalement. Toutes ces approches, de mon expérience, ont aidé à des degrés divers, mais j'ai lu un commentaire mentionnant un régime méditerranéen strict et je vais commencer mon propre essai de recherche. Bien que je sois un homme presque âgé de 30 ans très actif avec un régime alimentaire très sain, je succombe toujours à ma dent sucrée. J'ai cédé à ces douceurs plus que d'habitude récemment et malgré mes efforts pour "combattre" ma transpiration avec ces mécanismes d'adaptation, je crois qu'il pourrait y avoir un certain fondement à l'idée que la consommation de sucre déclenche ma transpiration excessive. Je n'ai jamais remarqué que ma transpiration était visiblement pire que celle des autres ou que cela nuisait à mes interactions quotidiennes jusqu'à mes 20 ans. J'ai toujours été une personne extravertie, mais cette condition m'a lentement rendu plus conscient de moi-même dans les interactions sociales. Cela entraîne sans aucun doute une certaine anxiété, surtout lorsque la transpiration commence. Cela donne l'impression d'une relation toxique et symbiotique, mais j'ai remarqué que si je peux contrôler l'un, cela aide drastiquement l'autre.