J'en ai assez, j'en ai vraiment assez, la constipation chronique a ruiné ma vie.
Pas grand-chose à dire, à part que je suis allé sur un compte anonyme dont j'ai probablement déjà oublié le mot de passe, car cela me semble juste embarrassant. On dirait qu'il n'y a personne à qui parler, car ils riraient tous de moi. J'ai passé chaque jour de la semaine dernière à pleurer parce que je ne peux pas y aller. J'ai essayé le citrate de magnésium, la séné, et j'ai obtenu quelques résultats, mais pas assez pour me sentir vide. J'ai des épisodes de constipation aléatoires. C'est horrendous. L'anxiété me rend folle. Je veux juste que tout cela se termine, je veux être normale, je veux passer une journée sans m'inquiéter d'un blocage, de me retrouver aux urgences, ou d'avoir une poche à déjection, ou peu importe comment cela s'appelle. Je m'inquiète toujours pour ma santé et les choses que je fais ne suffisent jamais, peu importe combien je marche ou combien de bonbons au fibre et de miralax je prends. Parfois, je ne vais pas pendant 1 à 2 semaines. Combiner cela à tous les devoirs et les examens que je dois passer, je n'en peux plus, ça a un énorme impact sur ma santé mentale et je sens que personne n'en parle jamais. Je veux juste être débarrassé, je veux être normal, je ne peux plus supporter cela, s'il vous plaît, et je dois aller à l'université l'année prochaine aussi. Mes parents peuvent être là pour m'aider maintenant, mais il n'y a rien que je peux faire quand je suis seul, et comment vais-je faire dans des toilettes communes ? Honnêtement, ça me donne envie de disparaître de la surface de la terre.

Commentaires :

Sarasota53
6 upvotes | Posted on 2024-05-28 15:57:19
Je suis un senior et je fais face à ces problèmes. Je suis en surpoids et mon gastro-entérologue m'a mis sur un régime principalement végétalien et m'a dit de perdre 50 livres. Je ressens une amélioration bien que lente. On m'a conseillé d'ajouter des activités et de ne pas rester assis trop longtemps. Je prends des laxatifs mais je veux arrêter. S'il vous plaît, ayez de la patience et consultez un traitement médical. Bonne chance.
Felineguardian
2 upvotes | Posted on 2024-05-29 14:13:20
J'ai 68 ans et je fais face à cela depuis mon adolescence. Je ne peux pas me passer d'un suppositoire de glycérine et parfois je dois utiliser ceux de Dulcolax si les glycérines ne fonctionnent pas. Récemment, j'ai perdu du poids à cause de changements alimentaires et je mange beaucoup de fruits et de légumes (y compris du jus de prune) et cela ne fait qu'aggraver les choses. C'est une sensation misérable.
Remote_Drama5400
4 upvotes | Posted on 2024-05-28 16:07:03
Certaines d'entre nous sont très conscientes qu'il y a des choses pas agréables en nous. On peut clairement sentir qu'on a besoin d'aller aux toilettes. Cela m'a aidé à retrouver la normale. Tu dois suivre le jeûne cependant.
Frequent-Nothing-383
6 upvotes | Posted on 2024-05-28 17:55:46
... Et massez votre ventre pendant 5 à 10 minutes, le matin et le soir. Cela m'a vraiment aidé. Le stress est un grand contributeur. Vous allez bien. Vous pouvez réparer cela. Soyez patient avec vous-même. Je sais que c'est difficile quand vous êtes en pleine période d'examens à l'école ou au travail.
GlasscowFramera
2 upvotes | Posted on 2024-05-28 17:58:41
Je suis désolé, je sais à quel point c'est frustrant. Votre anxiété pourrait aggraver la situation, malheureusement. Avez-vous des antécédents de TOC ? S'attaquer à votre anxiété liée à la constipation semble pouvoir aider le problème lui-même.
[deleted]
9 upvotes | Posted on 2024-05-28 18:46:29
J'ai souffert de la même chose en allant à l'université, les toilettes communes étaient mon ennemi, même si j'avais un matin par semaine où je me levais à 5 heures du matin pour avoir les toilettes communes rien que pour moi pendant quelques heures afin de faire mes affaires avant que tout le monde ne se lève. Je te comprends, ma belle.
Alarming-Stretch-853
1 upvotes | Posted on 2024-05-28 20:35:20
Avez-vous essayé des médicaments sur ordonnance ? Linzess, motrgrity, trulance ? Je vous suggère de consulter un spécialiste et de faire un bilan. Au minimum, faites des tests de motilité.
[deleted]
2 upvotes | Posted on 2024-05-28 21:13:42
Mangez plus de plantes et de corps végétaux, les fruits et légumes ont un squelette appelé fibre, ne cherchez pas de fibre dans le pain ou les céréales. Les corps végétaux sont essentiels. Et buvez de l'eau plate autant que possible.
[deleted]
1 upvotes | Posted on 2024-05-28 21:43:06
Obtenez un diététicien. Vous pouvez probablement faire quelques ajustements simples pour vous aider, et l'anxiété aggraverait ce problème même si ce n'est pas la cause principale.
blueeyes121
4 upvotes | Posted on 2024-05-29 00:31:34
Je prends 2 ramollisseurs de selles chaque jour et cela a résolu mon problème. Mon médecin m'a dit que c'est acceptable et qu'il n'y a aucun risque de développer une dépendance comme avec les laxatifs.
kafka82
2 upvotes | Posted on 2024-05-30 04:34:21
Quels adoucissants utilises-tu !
1hope1joy
2 upvotes | Posted on 2024-05-29 03:45:13
Buvez-vous assez d'eau avec le citrate de magnésium ? Cela devrait apporter un soulagement pendant la nuit si vous êtes bien hydraté. De plus, avez-vous déjà été sensible au gluten ou aux produits laitiers ? Ceux-ci me rendent vraiment chroniquement constipé.
Felineguardian
2 upvotes | Posted on 2024-05-29 14:06:36
Je te comprends. J'ai des problèmes pour y aller depuis mon adolescence. Une fois, dans un environnement communal, je n'y suis pas allé pendant presque 3 semaines. Je comprends vraiment la frustration. Quand j'essaie d'y aller, j'ai besoin d'au moins 3 heures de totale intimité. Bien que beaucoup ici mentionnent des changements alimentaires, d'après mon expérience, cela ne m'aide pas avec mon problème. J'ai presque l'impression que le mien est physiologique. J'ai pris des laxatifs puissants pour une coloscopie et j'ai dû annuler le rendez-vous parce que j'étais encore bloqué. Je me demande si c'est un problème avec les muscles à l'intérieur du côlon qui ne se contractent pas ou quelque chose comme ça. Je ne sais pas si tu as la même expérience, mais je connais la misère que tu as décrite.
Effective_Sample_432
3 upvotes | Posted on 2024-05-29 18:33:50
J’ai 16 ans et je gère ça depuis environ un mois et demi. Je devrais probablement prendre un rendez-vous chez le médecin, mais j'ai l'impression qu'ils vont juste me prescrire des laxatifs. Je suis juste tellement stressé et anxieux à propos de ce qui ne va pas, je ne sais pas, je veux juste être normal à nouveau 🥲
Its-afkingstick
1 upvotes | Posted on 2024-05-29 20:49:52
C'est l'un des posts les plus pertinents que j'ai jamais vus. J'ai été chroniquement constipé toute ma vie et maintenant, étant enceinte, c'est dix fois pire. La semaine dernière, cela faisait 14 jours que je n'étais pas allé aux toilettes. MAIS j'ai trouvé quelques choses qui m'ont aidé et peut-être qu'elles vous aideront aussi ? Les fibres ne semblent jamais fonctionner pour moi. Je ne sais pas ce que c'est, je vais manger TELLEMENT DE FIBRES, prendre des émollients fécaux et des laxatifs et cela ne fera absolument rien. Voici les seules choses que j'ai trouvées qui m'ont aidé : Chaque soir, je bois un verre d'eau avec une cuillère pleine de poudre de magnésium Calm mélangé. Et chaque matin, je vais boire un contenant entier d'eau de coco spécifiquement la marque Vita Coco et faire une forme d'activité physique pendant 20 minutes (même juste du yoga sur YouTube ou une rapide marche). Cela m'a aidé à rester semi-régulier (comme 2-3 fois par semaine, ce qui est beaucoup moins que la plupart des gens et cela semble encore insuffisant, mais c'est une véritable transformation pour des gens comme nous lol). J'espère que ces choses pourront vous aider aussi !! C'est bien d'entendre qu'il y a d'autres personnes comme moi, mais c'est aussi triste de savoir que vous souffrez. Tenez bon !!
Competitive_Many_542
3 upvotes | Posted on 2024-05-30 00:02:11
Essayez un régime pauvre en fibres ou sans fibres pendant quelques semaines 😊 c'est ce qu'ils donnent aux patients à l'hôpital ayant des obstructions intestinales. Renseignez-vous sur le régime à faible résidu. Cela permettra à vos intestins de se reposer et de guérir et c'est ce qui a guéri mon cancer colorectal.
lowrunnn
2 upvotes | Posted on 2024-05-30 04:03:30
Vous n'êtes pas seul, j'ai souffert comme vous toute ma vie. Souvent en larmes en pensant à tout ce que je donnerais pour simplement aller aux toilettes. Ce n'est que depuis 6 mois que j'ai découvert Linzess, qui est un médicament sur ordonnance qui vous aide à rester régulier. Ce n'est pas pour les âmes sensibles, mais cela a changé ma vie. J'espère que vous pourrez trouver un peu de soulagement, c'est vraiment un fardeau mental, surtout quand on n'a personne à qui en parler.
No_Translator_8162
2 upvotes | Posted on 2024-05-30 17:57:36
Le suppositoire dualax a bien fonctionné pour moi, puis j'ai commencé un protocole à base de plantes et je commence à me sentir normal.
Remote_Drama5400
1 upvotes | Posted on 2024-06-09 02:35:55
Commentaire : 😎

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