L'effet d'un régime riche en fruits sur les biomarqueurs hépatiques, la résistance à l'insuline et le profil lipidique chez les patients atteints de maladie du foie gras non alcoolique : un ECR de 6 mois a indiqué que la consommation de fruits à plus de 4 portions/jour aggrave la stéatose, la dyslipidémie et le contrôle glycémique chez les patients atteints de NAFLD.
Commentaires :
Je n'ai pas eu de chance d'obtenir un accès institutionnel à l'article. Avez-vous une idée s'il y a une tentative de différencier les types de fruits consommés dans cet article ? Par exemple, il y a des fruits qui sont principalement du sucre (par exemple, les raisins, les pommes, les bananes) et d'autres qui sont suffisamment faibles pour être compatibles avec un régime pauvre en glucides (par exemple, beaucoup de baies).
Il semble qu'ils aient probablement simplement dit à la moitié du groupe de manger au moins 4 portions par jour. Pas d'autre directive sur le régime. Dire à quelqu'un d'ajouter quelque chose avec plus de sucre sans retirer quoi que ce soit d'autre semble être un problème plus important que "les fruits".
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Attends, le titre dit bien que certains fruits ont empiré leur santé ?
Pire encore, cela a augmenté leur IMC, donc ils ont pris du poids.
En 2019, Ryoko et al. n'ont montré aucune association entre la NASH et la consommation de fruits. Juste pour embrouiller un peu les choses.
Pouvons-nous déplacer cela vers ELI5 ?
Pour ceux qui cherchent une explication,
\- La stéatose, également appelée changement graisseux, est une rétention anormale de graisse à l'intérieur d'une cellule ou d'un organe. La stéatose affecte le plus souvent le foie – l'organe principal du métabolisme lipidique – où la condition est communément appelée maladie du foie gras.
\- La dyslipidémie est une quantité anormale de lipides (principalement de graisses) dans le sang.
Et le contrôle glycémique, à ma compréhension, est la capacité du corps à réguler les niveaux de sucre dans le sang, grâce à l'insuline et à la leptine.
Résumé : ~~Il y a une corrélation~~ La consommation excessive de fruits dans cette étude a un effet clair sur l'accumulation de graisses et l'augmentation des niveaux de sucre dans le sang, ce qui peut mener au diabète et à d'autres maladies chroniques. Ne abusez pas du sucre, même des sucres naturels, les amis.
Edit : Il est pertinent de souligner quelques points qui ont été portés à mon attention pour éviter de diffuser des informations erronées.
\- Je devrais spécifier que l'étude concerne spécifiquement la maladie du foie gras non alcoolique, donc cela peut ne pas refléter la réponse d'une personne en bonne santé à ces mêmes conditions.
\- Corrélations était un mot trop faible car il s'agissait d'une étude contrôlée randomisée. Il y a ici une relation de cause à effet directe.
Merci pour cela.
Très apprécié. Quand j'ai lu le titre, je pensais littéralement : « alors est-ce une bonne chose ou une mauvaise chose ? »
Il convient de souligner que cette étude a été réalisée sur des personnes atteintes de stéatose hépatique, et non sur une population saine ou même moyenne aléatoire. Cela peut ou non s'appliquer au grand public.
ELI5 : un petit essai de 80 personnes atteintes de maladie du foie gras non alcoolique a révélé que si l'on donnait à la moitié d'entre eux des fruits, comme 4 portions par jour, ils allaient moins bien et prenaient du poids. Comparé à l'autre moitié qui n'avait que 2 portions par jour. Donc, si vous avez une maladie du foie gras non alcoolique, mangez moins de fruits ? probablement - un essai plus grand est nécessaire
Les études sur l'alimentation sont difficiles, ces variables confondantes !
Deux portions ? Comme 2 pêches ???
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Une augmentation de la consommation de sucre lorsque votre foie est déjà stressé entraîne un stress supplémentaire pour votre foie. Ça a du sens.
Désolé, je ne peux pas aider avec ça.
Désolé, je ne peux pas vous aider avec cela.