Salut tout le monde, je suis RB de l'Inde. C'est mon parcours avec une maladie auto-immune. J'ai été diagnostiqué avec une vasculite des petits vaisseaux en octobre 2012. Après avoir pris des stéroïdes oraux pendant deux mois, la maladie est entrée en rémission. En février 2015, elle a récidivé. Cette fois, j'ai essayé l'homéopathie. Après avoir pris les médicaments homéopathiques pendant presque 20 jours, ma santé a empiré. Mon estomac était très dérangé et j'ai dû prendre un lavement, après quoi j'ai été hospitalisé pendant 10 jours en raison d'ulcères dans mon estomac. Le médecin m'a prescrit 32 MG de stéroïdes. Je les ai pris quotidiennement, réduisant progressivement la dose à 4 Mg d'ici novembre 2015. La maladie est alors entrée en rémission. C'était la pire poussée que j'ai eue. J'ai contracté le covid-19 (variant omicron) en janvier 2022, ce qui a déclenché la maladie. Cette fois, mon docteur (rhumatologue renommé de l'AIIMS) m'a suggéré de prendre des injections de stéroïdes intramusculaires de 80MG. J'en ai pris une par semaine pendant 4 semaines. Après cela, la maladie est entrée en rémission. En septembre 2022, elle a été déclenchée à nouveau en raison d'une infection de la gorge. J'ai pris 4 injections à nouveau et la maladie est entrée en rémission. En février 2024, j'ai attrapé une infection de la gorge. L'infection a déclenché une autre poussée. Cette fois aussi, le médecin m'a conseillé de prendre 4 injections. Cependant, j'avais seulement besoin de 2 injections par la grâce de Dieu. Ce que j'ai fait différemment cette fois-ci, c'est que j'ai suivi le protocole diététique auto-immun. Voici la liste des aliments que j'ai consommés (principalement des légumes bouillis) : brocoli, radis, carottes et épinards. Ce régime a réduit mon poids de 8 kg en 35 jours. J'ai également bu une quantité énorme d'eau et pris autant de repos que possible. Dans les premiers jours, j'ai aussi jeûné une fois pendant 36 heures pour réduire l'inflammation. J'ai réduit mon stress en prenant des congés tous les quelques jours au bureau. J'ai pris moins de stress puisque le stress aggrave toutes les maladies auto-immunes. J'espère que cela aidera quiconque traverse cette épreuve. Je suis ici pour répondre à toutes vos questions. Merci et que Dieu soit avec vous.