En général, "_Nous n'aimons pas prononcer qu'un individu est alcoolique_" et, pour les besoins d'adhésion à A.A., la seule exigence pour adhérer est le désir d'arrêter de boire. Donc, si vous choisissez de vous identifier comme alcoolique, vous êtes le bienvenu chez A.A. Beaucoup trouvent cet outil d'auto-évaluation utile : * https://www.aa.org/self-assessment J'ai _eu_ un diagnostic de "foie gras" après que certains analyses sanguines ont montré des enzymes hépatiques anormales, mais cela n'a pas été un avertissement suffisant pour moi. J'ai à peu près ignoré le diagnostic et continué à boire pendant un an ou deux après cela. Les mesures précises de la quantité sont, à mon avis, sans importance. À long terme, l'alcool est un traitement inapproprié contre le stress et l'insomnie. A.A. propose des étapes très efficaces pour éliminer et/ou atténuer diverses sortes de stress (je pense au "stress" principalement comme une forme de peur). La seule autre chose que je partagerais est que je trouve la vie sans alcool tout à fait bien. Je ne pense pas que je manque de quelque chose de précieux en supprimant l'alcool de ma vie. Et ayant suivi le programme de rétablissement et appris une chose ou deux en cours de route, j'ai constaté que des choses comme le stress, l'anxiété, la dépression, l'envie, la colère - à peu près tout l'ensemble des émotions négatives - sont grandement atténuées ; quand elles surgissent, comme c'est le cas pour nous, humains ayant encore un pouls, j'ai trouvé des moyens de bien les gérer. Je suppose que vous pourriez poser des questions à votre médecin sur d'éventuels problèmes hépatiques. (Ou il y a r/AskDocs - je ne sais pas à quel point ce subreddit est vraiment utile. J'ai seulement survolé quelques publications de temps en temps et la plupart des réponses semblent se terminer par "_Mais consultez votre médecin personnel ..._") J'espère que cela vous sera utile.

J'ai bu intensément pendant 27 ans, en regardant en arrière et en sachant ce que je sais maintenant, j'étais alcoolique pendant au moins 23 ans avant de l'admettre. J'ai traversé plusieurs phases de binge où je buvais environ 6 pintes par jour avec environ 500 ml de vodka (quand j'étais seul) et quand je sortais, ce chiffre explosait. J'ai une chance extraordinaire de ne causer aucun dommage hépatique permanent. Boire pour une raison autre que le plaisir d'un verre ou deux, comme pour dormir ou pour le stress, est selon moi une pente glissante. Je suis sobre depuis un peu plus de 5 ans maintenant, avec une rechute le week-end à un moment donné. Personne ne peut vous dire si vous êtes alcoolique, c'est un choix personnel, mais les buveurs "normaux" ne remettent généralement pas en question leurs habitudes de consommation.

Respectueusement, ce n'est pas un sous-forum sur "comment boire". C'est tout l'inverse.

Ce n'est pas forcément la quantité que vous buvez, mais si vous pouvez contrôler quand vous buvez et combien lorsque vous le faites. Lorsque vous perdez le contrôle et que cela commence à affecter négativement votre vie, c'est à ce moment-là que c'est un problème.

Tout le monde est différent. Certaines personnes boivent tout l'alcool qu'elles peuvent trouver et n'ont jamais de problèmes de foie. D'autres en boivent beaucoup moins et bam ! Maladie du foie. Je dirai que le foie est le seul organe que nous avons capable de se régénérer. Faites un fibro-scan ou une échographie si vous êtes inquiet.

J'avais une maladie hépatique en phase terminale. J'ai reçu une transplantation du foie il y a environ 5 ans. Ce que j'ai découvert à travers ce processus, c'est ce que u/Crownlink a dit. Chaque personne est différente. Pour moi, j'ai bu pendant longtemps mais pas beaucoup jusqu'aux deux dernières années. Même alors, ce n'était pas quelque chose que je faisais toute la journée et il m'arrivait de ne pas boire pendant des jours/semaine. J'avais des analyses de sang chaque année et elles n'ont jamais montré de problème. Cependant, les dommages se faisaient silencieusement au fil des ans et il a finalement atteint un point où il était trop tard pour que je puisse arrêter et laisser mon foie se guérir. La plupart des gens recevront d'abord un type d'avertissement, mais pas tout le monde. Donc, vous devez être très prudent. Pendant le temps que j'attendais une transplantation, j'ai entendu de nombreuses histoires d'autres personnes ayant eu une cirrhose alcoolique et chaque histoire était différente. Certains étaient des jeunes dans la vingtaine qui avaient juste fait des excès pendant une courte période. D'autres étaient des personnes plus âgées, comme moi, qui avaient simplement bu constamment au fil des ans. Il y avait également d'autres qui affirmaient qu'ils buvaient rarement mais avaient tout de même fini avec une cirrhose. Ce que je peux vous dire avec certitude, c'est que vous ne voulez jamais vivre ce que j'ai vécu. C'était une misère absolue et j'ai eu beaucoup de chance quant à la façon dont cela s'est terminé. Beaucoup de gens ne sont pas aussi chanceux. Les dommages peuvent se faufiler sur vous. Je donnerais absolument n'importe quoi pour revenir en arrière et parler à mon moi plus jeune. J'aurais aimé être ouvert et honnête avec mon médecin au sujet de ma consommation d'alcool. Les analyses de sang donnent une indication s'il y a un problème mais ne donnent pas l'image complète. Il est probable qu'il aurait programmé des tests supplémentaires s'il avait su combien et depuis combien de temps je buvais. S'il vous plaît, n'écoutez pas les histoires des autres. Vous serez très certainement différent d'eux. Certains parleront d'avoir ressenti des douleurs indiquant des problèmes hépatiques avant que cela n'aille trop loin. D'autres ne ressentiront pas cela. Certains diront qu'ils ont bu une quantité incroyable et ont eu des résultats d'analyses de sang horribles qui se sont améliorés après quelques mois sans boire. D'autres ne bénéficieront pas de cet avertissement précoce et pourraient ne jamais se rétablir. La seule personne à qui vous devriez écouter est votre médecin. Soyez très ouvert et honnête avec eux et laissez-les décider ce qui est le mieux. Je sais que cela peut être effrayant et même humiliant de s'ouvrir à eux sur votre consommation d'alcool, mais j'ai constaté que presque tous les professionnels de santé traitent les problèmes d'alcool avec beaucoup de préoccupation et même de sympathie. Presque tous ont une histoire sur un être cher (ou même eux-mêmes) qui a lutté contre l'alcool. Ils ne vous rabaisseront pas et ne se moqueront pas de vous de quelque manière que ce soit. Je parie que vous ressentirez même un grand soulagement rien qu'en parlant avec eux et obtiendrez l'attention que vous méritez.

Quelle façon intéressante d'utiliser le subreddit AA.

Vous êtes très probablement alcoolique. En ce qui concerne les dommages au foie, cela varie d'une personne à l'autre. Certains alcooliques meurent très jeunes, d'autres meurent âgés. Boire suffisamment pour être ivre 4 ou 5 fois par semaine est incroyablement dangereux et vous ressentez déjà le phénomène de craving, comme vous l'avez dit vous-même. Cela s'aggrave, jamais mieux. Il sera beaucoup plus facile d'arrêter maintenant que dans un an. Trouvez une réunion, obtenez un parrain, mettez un créateur de votre choix en priorité au-dessus de tout, le travail des 12 étapes vous montrera le chemin.