L'hypermobilité = une amplitude de mouvement inhabituellement grande Le syndrome d'hypermobilité articulaire = hypermobilité + problèmes de santé associés En savoir plus

L'hypermobilité est un plus grand amplitude de mouvement que la normale. En général, les gens parlent de l'hypermobilité articulaire, qui se produit lorsque vos articulations ont une plus grande amplitude de mouvement que la moyenne. Le syndrome d'hypermobilité articulaire ou le trouble du spectre de l'hypermobilité se produit lorsque cela provoque des douleurs ou d'autres symptômes néfastes, en particulier lorsque vous avez une hypermobilité dans de nombreuses articulations de votre corps ou dans toutes. La plupart des personnes ayant quelques petites articulations hypermobiles comme les doigts ignorent souvent qu'elles en souffrent. L'Ehlers-Danlos syndrome (EDS) est un type spécifique de trouble du collagène (il existe 13 sous-catégories d'EDS) qui est connu pour affecter les articulations et provoquer l'hypermobilité. Le type le plus courant est l'EDS hypermobile, et c'est le seul type sans test génétique correspondant qui puisse le confirmer. D'autres formes incluent l'EDS classique et l'EDS vasculaire. Être "double articulé" est un terme inapproprié. Les gens l'utilisent souvent lorsqu'ils ne savent pas que l'hypermobilité existe. En général, ce sont des personnes qui ont quelques doigts hypermobiles (la personne stéréotypée "double articulée" qui peut déplacer ses articulations de la main de manières que la plupart des gens ne peuvent pas) mais qui n'ont pas de symptômes néfastes comme de la douleur ou autre. L'hypermobilité est différente de l'hyperflexibilité en ce sens que la flexibilité peut être enseignée et se réfère à la mesure dans laquelle vos muscles peuvent s'étirer. L'hypermobilité affecte les articulations et correspond en réalité à une hyperflexion des tendons et des ligaments, c'est pourquoi cela provoque souvent des douleurs. De nombreuses personnes ayant des articulations hypermobiles bénéficient également d'exercices de renforcement musculaire car cela permet aux muscles de mieux soutenir les articulations.

J'ai de l'hypermobilité et un TSA/ADHD. La façon dont le rhumatologue me l'a expliqué, c'est qu'à cause de l'amplitude de mouvement de mes articulations, je suis plus susceptible de me blesser. Je n'ai pas le syndrome d'Ehlers-Danlos, mais j'ai eu des douleurs articulaires par intermittence depuis un certain temps et j'ai maintenant aussi une tendinite chronique. Il est intéressant de noter que ces conditions sont liées.

Je suis légèrement hypermobile (ce qui signifie que j'ai une amplitude de mouvement plus large/plus de flexibilité que la normale), mais je n'ai pas le syndrome d'Ehlers-Danlos ni rien de ce genre. J'ai récemment appris que l'hypermobilité est associée à un "tonus musculaire faible" (ou hypotonie) et que j'ai également un tonus musculaire faible, ce qui peut être associé à de nombreuses choses différentes mais est commun chez les personnes autistes. Le fait d'avoir un tonus musculaire faible semble expliquer pourquoi je me fatigues beaucoup plus facilement que les personnes normales, même lorsque j'ai développé un certain muscle et que je fais régulièrement de l'exercice. Ce qui est intéressant, c'est que lorsque je lisais sur l'hypermobilité et le tonus musculaire faible, les principales recommandations pour les enfants étaient des choses que ma mère me faisait en fait faire tout le temps. Je n'ai jamais été diagnostiqué avec quoi que ce soit à ma connaissance toutefois. Je pense qu'un pédiatre a simplement dû remarquer quelque chose de légèrement anormal et lui a donné quelques conseils dès le début.