Je ne suis pas sûr si c'est la quantité de liquides que j'ai consommée ou la nourriture qui m'a causé une mauvaise poussée de mes symptômes de cystite interstitielle, en me faisant sentir que j'ai besoin d'uriner constamment. J'ai mangé des céréales (flocons de maïs glacés), mais j'ai pris pas mal de lait écrémé avec. J'ai aussi bu un peu d'eau après. Peu de temps après, j'ai également consommé une banane. Depuis lors, j'ai l'impression que je ne peux pas vider ma vessie complètement et j'ai uriné régulièrement. J'ai également une sensation de pression inconfortable dans et autour de ma vessie et en dessous de mon nombril. Je vois un régime alimentaire pour la cystite interstitielle en ligne, mais je me demande si nous sommes différents, étant donné que beaucoup des aliments qu'ils recommandent de manger sont en réalité riches en histamine, ce qui pourrait probablement aggraver ces symptômes pour nous. Je devrais ajouter que j'ai ces symptômes depuis un certain temps, qui semblent s'aggraver et s'améliorer par vagues. J'ai fait quelques analyses de sang approfondies au cours des derniers mois, toutes sont revenues normales, et j'avais ces symptômes auparavant, étant certain d'avoir une infection, mais tous les tests étaient également négatifs, ce qui m'oriente vers la cystite interstitielle, qui apparemment est très fréquente avec le MCAS. J'essaie de boire autant de liquides que possible, mais je me demande si cela cause plus de mal que de bien, compte tenu de la fréquence à laquelle je dois uriner en ce moment. J’ai aussi beaucoup d'autres symptômes, tels que la nécessité de me lever souvent la nuit pour uriner, des douleurs dans et autour de mon pénis/testicules et de mon anus, une éjaculation inconfortable, etc. Que mangez-vous tous pour garder ces symptômes à distance ? C'est extrêmement inconfortable et ennuyeux en ce moment d'avoir si souvent envie d'uriner. Je ne prends actuellement aucun médicament pour mon MCAS non plus, car il est difficile de le faire pendant que je traverse un sevrage aux benzodiazépines, mais j'espère en introduire au moins un bientôt. ÉDIT : Je viens de voir que les bananes trop mûres peuvent apparemment déclencher des symptômes de cystite interstitielle. La banane que j'ai consommée était beaucoup plus verte et mûre que d'habitude. Cela aurait donc un peu plus de sens.