J'ai le syndrome de Brown-Séquard à la suite d'une blessure survenue il y a quelques années. J'ai la capacité de marcher, mais c'est très limité (je peux marcher autour du bloc mais je vais souffrir pendant le reste de la journée). J'ai une bonne mobilité et une bonne force dans mes bras. Je prends du poids, une partie est due à mes médicaments, cependant j'ai très peu d'activité de nos jours. J'ai pris 60-70 lbs (270 lbs, 6 pieds de haut) depuis l'accident. Je pense constamment à des façons de compléter mon inactivité par un peu d’exercice. J'ai quelques suggestions/idées, mais j'espérais entendre des personnes ayant des problèmes similaires qui ont trouvé une solution possible. Pour les personnes qui ne peuvent pas utiliser leurs jambes, que faites-vous pour faire de l’exercice/ rester en forme ? Définition du syndrome de Brown-Séquard Le syndrome de Brown-Séquard (BSS) est une affection neurologique rare caractérisée par une lésion de la moelle épinière qui entraîne une faiblesse ou une paralysie (hémiparésie) d'un côté du corps et une perte de sensation (hémianesthésie) de l'autre côté. Le BSS peut être causé par une tumeur de la moelle épinière, un traumatisme (tel qu'une plaie par perforation au cou ou au dos), une ischémie (obstruction d'un vaisseau sanguin) ou des maladies infectieuses ou inflammatoires telles que la tuberculose ou la sclérose en plaques.