J'ai le syndrome d'Alport et la FSGS. Le DFG était de 16 le mois dernier et je suis sur la liste pour une greffe, en préparation pour la dialyse. Excellent travail avec ta perte de poids, tu peux le faire !

Le régime et l'exercice sont essentiels, c'est mon principal recours avec la FSGS maintenant que la prednisone ne fonctionne plus. Un régime végétarien / méditerranéen, faible en sodium, c'est sûr. Évitez les aliments transformés. J'expérimente avec des jus de légumes pour augmenter les antioxydants dans l'espoir de trouver quelque chose qui peut réduire l'inflammation. J'ai également exploré une multitude de suppléments / bienfaits des champignons pour cibler l'inflammation également - je ne crois pas qu'il y ait une pilule magique, mais j'espère trouver une combinaison qui aide à réduire mes chiffres sur le long terme. Mais assurez-vous de discuter avec votre néphrologue de toutes ces options et continuez à suivre ses suggestions.

Régime, exercice, contrôle du NP, contrôle du poids, vérifiez également la vitamine B12, D3 et le fer.