Bonjour à tous, J'ai 34 ans et j'étais très actif jusqu'à récemment. Est-ce que quelqu'un ici a ou a eu une sténose foraminale et/ou une claudication neurogène ? Tout ce que j'ai lu sur la claudication neurogène dit qu'on la voit chez des personnes de plus de 65 ans et qu'elle est causée par une sténose. Je suis encore loin de 65 ans, mais j'ai développé cette douleur horrible. On l'appelle le syndrome du chariot de courses, car se pencher en avant ou se fléchir soulage la douleur. Les symptômes sont une douleur horrible, une sensation de tension, des crampes ou une lourdeur dans les jambes, ainsi que des picotements et des fourmillements en position debout ou en marchant. Cela s'améliore en s'asseyant ou en s'allongeant. J'ai passé 3 IRM en 3 ans montrant une protrusion discale qui s'aggrave légèrement à chaque fois au niveau de L4/5 et une arthrite associée des facettes. Tout cela a commencé à causer une sténose, particulièrement à gauche, avec le nerf devenu coincé dans le foraminal gauche et le récessus latéral. Après avoir essayé une multitude de traitements conservateurs pendant longtemps, j'ai finalement consulté un chirurgien et j'ai subi une microdécompression à L4/5 (laminatomie/MD) il y a 2 semaines. Je n'ai constaté aucun changement dans mes symptômes depuis cette intervention. Se lever ou marcher est horrible. J'ai passé une IRM de contrôle avec contraste il y a une semaine, le chirurgien dit que c'est bon et que toute compression a été retirée. Je crains que l'IRM ne montre pas mon problème exact car cela se produit uniquement lorsque je suis debout et cela se soulage en étant allongé. Je pense que la gravité et le poids du corps causent toujours une compression des nerfs. Je ne sais pas quoi faire d'autre maintenant. Il n'y a vraiment aucune possibilité que je puisse continuer ainsi à long terme. Je suis un homme actif avec une jeune famille et j'ai besoin d'être physiquement capable et en forme pour subvenir aux besoins. J'ai peur d'une fusion. Il doit sûrement y avoir autre chose à faire autre qu'une fusion. Que feriez-vous ? Des conseils ?