Très inquiet. Hypertension artérielle à 141/90
Je suis un homme de 37 ans du Royaume-Uni. J'ai un travail physique, donc je suis toujours en mouvement. Je suis maigre mais j'ai un peu de graisse sur le ventre, mais ce n'est pas trop mal (1,75 mètre, 76 kg). J'ai mangé beaucoup de malbouffe au fil des ans, une quantité stupide ainsi que des aliments sucrés. Je n'ai pas vraiment pris de poids à cause de mon travail intense. Le mois dernier, j'ai commencé à mieux manger avec des aliments riches en protéines, des légumes, etc., et sans sucre du tout. Depuis environ 4 semaines, je me sens vraiment fatigué toute la journée. Hier, après le travail, je suis allé faire une longue promenade et après cela, je me suis senti un peu étrange, un peu chancelant et ma vision était légèrement perturbée (un peu comme dans un rêve). J'ai donc été à la pharmacie pour faire un test de pression artérielle que je n'avais jamais fait auparavant. Elle est revenue à 141/90 les deux premières fois, puis 130 la troisième. On m'a donné un appareil que j'ai testé de temps en temps. Il reste toujours autour de 130/77 - 132/80, je m'assure d'être très détendu à chaque fois et de prendre une profonde inspiration avant de commencer avec l'appareil. Même ce matin, il affichait 132. Je vais passer un test sanguin la semaine prochaine. J'avais un faible taux de vitamine D il y a quelques années que j'ai corrigé avec des suppléments de vitamine D. J'espère que ma fatigue est due à ça à nouveau, bien que j'ai eu une bonne quantité de soleil en janvier. Je suis très inquiet pour ma pression artérielle. Vais-je avoir besoin de médicaments ? J'ai fait le test sur ma partenaire et elle avait seulement 105/60, ce qui m'a rendu très jaloux. J'espère que je vais aller bien.

Commentaires :

Imaginary_Date_1797
10 upvotes | Posted on 2024-03-02 16:11:38
130/80 bien que légèrement élevé et pourrait être considéré comme une préhypertension et est à peine élevé. Gardez un œil dessus, peut-être consultez votre médecin et faites faire des analyses de sang. Je ne serais pas vraiment inquiet. Cela pourrait être une multitude de choses, le stress me vient à l'esprit puisque vous êtes activement préoccupé par cela.
Careless-Wash-817
3 upvotes | Posted on 2024-03-02 18:14:08
Je viens de réussir à le descendre à 123/78 puis à 117/75, mais j'ai dû prendre de profondes respirations avant et ensuite je devais fixer quelque chose et vraiment, vraiment me concentrer dessus. Par exemple, j'ai regardé une image sur mon mur et j'ai énuméré dans ma tête toutes les couleurs de l'image. Est-ce grave que je doive vraiment me concentrer pour le faire descendre ?
wuntoofwee
4 upvotes | Posted on 2024-03-02 17:59:25
Surveillez votre consommation de sel.
[deleted]
3 upvotes | Posted on 2024-03-02 18:08:10
Hydratez-vous.
No_Awareness9472
16 upvotes | Posted on 2024-03-02 20:57:19
130/80 est inoffensif
DizzySympathy954
2 upvotes | Posted on 2024-03-04 03:24:01
C'est en fait la nouvelle moyenne américaine et ce n'est pas du tout considéré comme élevé.
Same-Transportation1
13 upvotes | Posted on 2024-03-02 21:52:25
Mon cardiologue a dit de ne même pas les appeler à moins que ce ne soit au-dessus de 200 en haut.
Kevinriley89
4 upvotes | Posted on 2024-03-05 22:52:26
Même avec 200 meilleurs, ils ont dit de rentrer chez soi.
Leelee382
4 upvotes | Posted on 2024-03-02 22:30:18
Prenez un peu de magnésium.
[deleted]
2 upvotes | Posted on 2024-03-03 00:32:34
Tu vas très bien. Ne t'inquiète pas. Passe quelques semaines à lire les publications sur cette page et ensuite vois si tu penses avoir une pression artérielle élevée. Fais-moi confiance, mon pote, tu vas bien. Détends-toi.
Spacebog
2 upvotes | Posted on 2024-03-03 00:33:13
Arrête de te stresser, ce n'est pas si grave. Ça va s'arranger après que tu te sois détendu. Commence juste à travailler là-dessus : alimentation, exercice et gestion de ton stress. Ne te mets pas dans une boucle fermée de soucis à ce sujet !
Zythomancer
3 upvotes | Posted on 2024-03-03 10:09:30
Le mien est toujours à 130/80 avec des médicaments. Tu vas bien.
Rodric12
2 upvotes | Posted on 2024-03-03 10:55:56
Mon frère en Christ... Si ta pression artérielle au repos mesurée n'est pas constamment supérieure à 140/90, tu n'as pas de souci à te faire et tu n'as pas besoin de médicaments... Le 60 sur ce 105/60 de ta partenaire est plutôt bas cependant... peut-être mesurer cela quelques fois de plus pour être sûr qu'elle ne descend pas en dessous de ça...
[deleted]
3 upvotes | Posted on 2024-03-03 19:05:17
Qu'est-ce qui se passe avec tous ces posts de personnes avec une pression artérielle relativement normale agissant comme si elles étaient au bord de la mort ? Jésus, allez vivre votre vie.
Money-Sky-816
2 upvotes | Posted on 2024-03-04 00:51:24
Mon médecin veut que ma tension artérielle soit à 130/80 comme normale. Je suis généralement plutôt autour de 150/85. Chacun est différent, mais il semble que tu sois dans une bonne plage. Pas assez élevé pour s'inquiéter. S'inquiéter pourrait la garder un peu plus élevée !!
ExoloveeLashes
1 upvotes | Posted on 2024-03-05 02:16:21
Tu vas bien aller ! J'ai aussi ressenti une grande fatigue tous les jours pendant des semaines et je n'avais aucune idée de pourquoi. Puis, il y a quelques jours, j'ai soudainement commencé à me sentir très bizarre, ma tête est devenue engourdie et mon visage et mes bras aussi. Je pensais que j'étais en train de mourir, c'était la sensation la plus terrifiante qui soit. J'ai attendu un moment et j'ai décidé que je devais aller aux urgences. Je pensais que j'allais avoir un AVC ou quelque chose comme ça. Il s'est avéré que ma pression artérielle était de 170/110, je suis une femme de 31 ans. Ils ont fait beaucoup de tests et tous mes résultats étaient normaux, ils m'ont donné des médicaments pour la pression artérielle et ça fait 4 jours que je les prends. Ma pression artérielle commence enfin à redescendre, mais je fais aussi attention à ce que je mange. Je ne me sens plus aussi fatiguée. Je vais beaucoup mieux, sois patient.
randomacct95
1 upvotes | Posted on 2024-03-07 03:15:26
Quelle médecine t'ont-ils prescrite ? Juste par curiosité. J'ai eu une expérience similaire récemment et nous avons à peu près le même âge. Les analyses de sang sont revenues bonnes pour tous les autres paramètres. La pression la plus élevée que j'ai eue était de 180/110, et le chiffre le plus bas (que j'ai entendu dire est pire) était de 160/120. J'ai été sous lisinopril pendant un certain temps à 10 mg, mais cela ne contrôlait pas la pression artérielle. On m'a donc conseillé de doubler ma dose... Quatre jours plus tard, j'étais aux urgences avec tous ces symptômes, les deux bras engourdis, tremblant, étourdi. Je pensais que j'étais en train d'avoir un AVC. Il s'est avéré que j'ai une réaction sévère au lisinopril, donc ils m'ont mis sous vérapamil hier. Ce matin, la pression était encore un peu élevée mais inférieure à celle d'avant. J'ai aussi de l'apnée du sommeil, ce qui, je crois, a un énorme impact sur la pression artérielle et explique évidemment pourquoi je me sens très fatigué parfois.
Used_Raisin5844
1 upvotes | Posted on 2024-03-06 00:59:29
J'ai 37 ans et ma pression artérielle la plus élevée était de 195/102 il y a environ 3/4 mois. J'ai fini par prendre des médicaments et maintenant elle reste autour de 130/140 sur 55/70.
mricenyc
1 upvotes | Posted on 2024-03-06 16:43:53
Arrête de t'inquiéter. Tu vas bien.
d-g-10
1 upvotes | Posted on 2024-03-07 01:37:23
J'avais environ 170/114 et je m'en fichais, je suis juste allé aux urgences, ils m'ont donné un captopril et tout allait bien.

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